Epilepsi ve Spor

Sağlıklı bir yaşam için spor önerilir. Herkes sağlıklı bir yaşam ve stresten uzaklaşmak için spor yapmak ister. Epilepsili bireyler, nöbet geçireceği endişesiyle hangi sporu yapacağını bilememektedir.

Epilepsili bireylerin hangi sporu yapıp yapamayacağı belli bir unsurlara bağlıdır.

• Nöbet tipi
• Nöbet geçirme sıklığı
• Nöbet sayısı
• Diğer tıbbi sorunlar ve gelişimsel problemler

Kafaya darbe alınan, düşme ihtimali olan, olası bir nöbette ilk yardımın zor olduğu sporların yapılmaması gerekir.

Basketbol, futbol gibi herkesin oynadığı sporlar, kask takılarak oynanabilir. Nöbet sırasında düşerek yaralanmayı önler. Nöbetleri kontrol altına alınmış epilepsi hastaları ve gece nöbetleri geçiren epilepsi hastalarının kafaya darbe almamaya özen göstermesi yeterlidir.

Spor yapan epilepsi hastaları yorulmamaya özen göstermelidir.

Atletizm, nöbetleri kontrol altına alınmış epilepsi hastaları ve gece nöbetleri geçiren hastalar yapabilir.

Egsersizlerin nöbetleri tetiklemesi nadirdir.

Sakıncalı sporlar listesi “sakıncalı sporlar” yazısından ulaşabilirsiniz.